Wenn wir von Traumatisierung in der Kindheit sprechen, assoziieren die meisten Menschen damit sexuellen Missbrauch, einige körperliche...

Nicht selten berichten Personen über Momente wie diese: Ich stehe auf einer Brücke und frage mich, was passieren würde, sollte ich...

In unserer Gesellschaft werden die Hintergründe von Übergewicht heiß diskutiert - dabei stehen diverse Theorien im Raum. Doch die Psyche...

Wenn wir lernen möchten, Grenzen zu setzen, müssen wir erst einmal unsere eigenen Bedürfnisse spüren lernen. Viele befinden sich in einem...

Unter "Age regression" wird ein bewusst herbeigeführter oder unfreiwilliger Zustand verstanden, in dem eine Person in eine jüngere...

Das Setting entspricht einer Sexuatherapieausbildung mit teilnehmenden PsychotherapeutInnen und Klinischen PsychologInnen. Es geht um die...

In der Regel verfestigen sich die Schwierigkeiten innerhalb einer Beziehung ehe professionelle Unterstützung hinzugezogen wird. Ist der...

Das neue Jahr hat begonnen, die Vorsätze sind gefasst, die Pläne geschmiedet. Dauerhaft übersteigerte Ansprüche an sich selbst können...

Wir bedauern falsch getroffene Entscheidungen. Zu anziehend wäre der Gewinn gewesen, stattdessen heißt es jetzt Veränderung - zu unserer...

Angehörige mit psychischen Erkrankungen werden meist wenig thematisiert. Dabei betrifft es einen großen Teil der Bevölkerung. Weihnachten...

Wie im letzten Beitrag angekündigt, möchte ich heute auf die Inhalte der DBT-PTBS eingehen. Zunächst beginnt sie mit der Commitmentphase:...

Traumatherapien sind in der Regel langwierig. Die Stabilisierung steht im Vordergrund. Strategien werden erlernt, um eigene Emotionen zu...

Jeder kennt sie, die Warnung vor potentiell psychisch belastenden Inhalten - sei es in Form von Texten, Bildaufnahmen, Videomaterial oder...

Nachdem mir diese sexuelle Vorliebe immer wieder in freier Praxis begegnet, möchte ich diesmal über das Cuckolding berichten. Es...

Dem Drang mich spüren zu wollen, bin ich nachgegangen und habe mich geschnitten... Die Emotionen sind über mich hereingebrochen, ich...

Eine gesunde Skepsis stellt einen Schutzmechanismus dar. Wir wollen die Situation zunächst beobachten und einschätzen bevor wir uns...

Veränderungen gehören zum Leben dazu, lösen aber oftmals ein Unbehagen in uns aus. Evolutionär betrachtet macht das absolut Sinn: Fremde...

Personen in helfenden Berufen können davon betroffen sein, wenn sie kontinuierlicher emotionaler Belastung ausgesetzt sind. Dies kann von...

Hallo, ich bins, dein Kloß im Hals. Ich hab mich bereits relativ früh eingenistet, zwischen Mandeln und Stimmbändern, ein kuscheliges...

Das Empfinden von Schuld sichert grundsätzlich unser Überleben. Verstoßen wir gegen Regeln oder moralische Werte droht uns ein Ausschluss...