Psychologische Beratung & Therapie

 

​Gemeinsam erarbeiten wir die Hintergründe Ihrer Problematik, stellen Zusammenhänge her, reflektieren Ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse sowie erarbeiten Lösungsmöglichkeiten

und setzen diese schließlich um.

​Als klinische Psychologin vereine ich Methoden verschiedener psychotherapeutischer Schulen, welche sich wissenschaftlich als wirksam erwiesen haben. In der Auswahl gehe ich individuell auf Sie abgestimmt vor.

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Traumatherapie

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​​Die Traumatherapie orientiert sich an der Dialektisch Behavioralen Therapie für PTBS. Diese Traumatherapiemethode richtet sich an Personen mit einer komplexen PTBS infolge sexueller oder körperlicher Gewalt in der Kindheit oder Jugend. Im Vordergrund steht einerseits die Traumabearbeitung sowie andererseits eine Verbesserung im Umgang mit den Gefühlen, negativen Gedanken, Dissoziationen sowie zwischenmenschlichen Schwierigkeiten.

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Paartherapie

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Beziehungsarbeit kann eine Herausforderung werden, welche uns an unsere Grenzen bringt. Eine Paartherapie kann erlernte Muster aufdecken, Bedürfnisse hinter Konflikten klären, neue Konfliktstrategien anbieten, Lösungsmöglichkeiten erarbeiten sowie die Verbundenheit und emotionale Nähe durch das Erleben neuer Erfahrungen ermöglichen.

   

Sexualtherapie

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Sexualität ist ein allgegenwärtiges Thema, das in Therapien häufig tabuisiert wird. Durch die Sexualtherapie können wir Horizonte erweitern, verschiedene Lebensformen integrieren, uns mit der persönlichen sexuellen Orientierung und Identität auseinandersetzen, sexuelle Funktionsstörungen und Lustthematiken behandeln sowie die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper fördern und deviantes sexuelles Verhalten minimieren.

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Klinisch-psychologische Diagnostik

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In der klinisch-psychologischen Diagnostik werden eventuelle Diagnosen abgeklärt. Dabei wird in Form eines explorativen sowie standardisierten Gespräches auf bestehende Symptome, Gedanken- sowie Verhaltensweisen eingegangen.  

 

Supervision & Coaching

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In Phasen beruflicher Herausforderung begleite und berate ich Sie in einem zielgerichteten Vorgehen. Dabei wird die bestehende berufliche Situation reflektiert, an der Lösung von Konflikten gearbeitet sowie werden Veränderungsschritte zur Umsetzung Ihrer Ziele eingeleitet.