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Daily hassles


Eine verpasste U-Bahn, die Schlange im Supermarkt, ein besserwisserischer Chef und der Partner weiß noch immer nicht, wie die Zahnpasta richtig aus der Tube kommt ...tägliche Ärgernisse ("daily hassles") lassen uns früher sterben.

Neben einschneidenden Lebensereignissen führen ebenso tägliche Ärgernisse zu einer geringeren Gesundheit sowie früheren Tod (bei älteren Männern).

Wohingegen sich belastende Lebensereignisse meist nicht vermeiden lassen, lassen sich die Wahrnehung und Einstellung gegenüber täglichen Ärgernissen beeinflussen und damit den Stress reduzieren.

Zu dieser Erkenntnis kam eine Studie der Oregon State University.

Schreiende Frau - Stress im Alltag
Stress im Alltag

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